要分辨东南西北,可以借助太阳的位置和地标物,首先确定正北方向,然后根据太阳在天空中的运动轨迹来判断其他方向。1、正东:面向正北,此时太阳在东边升起,西边落下,向右转90度即为正东方向。2、正南:面向正北,此时太阳在正上方,向左转90度即为正南方向。3、正西:面向正北,此时太阳在西边升起,东边落下,向左转180度即为正西方向。4、正北:面向正东,此时太阳在正前方,向右转180度即为正北方向。通过以上方法,可以快速准确地分辨出东南西北四个方向。