1.保持面部清洁，每天洗脸2-3次，使用温和的洁面产品；2.饮食调整，避免辛辣、油腻、高糖食物，多吃水果蔬菜；3.保持良好的作息，避免熬夜；4.适当运动，促进血液循环；5.使用祛痘产品，如含有水杨酸、苯甲酸等成分的产品。
