痛经时按摩哪个部位可以有效止痛呢？按摩小腹部或下肢部可以有效止痛，因为这些部位都有可以改善痛经的穴位，痛经的主要部位就是小腹部，所以按摩小腹部就可以改善情况，三阴交穴、太冲穴、***穴、血海穴、天枢穴等部位也能够有效止痛 。
