田螺是一种美味的海鲜,炒制时可以搭配多种调料和蔬菜,口感鲜美,以下是简短的烹饪步骤:
1、准备材料:新鲜田螺、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、料酒、盐、糖、香油等。
2、清洗田螺:将田螺放入清水中浸泡,换水几次,直到水清为止,然后用刷子刷洗田螺表面,去除杂质。
3、焯水:烧一锅热水,放入田螺,煮至田螺张口捞出,沥干水分备用。
4、炒香调料:锅中放油,加入花椒粒、辣椒段、姜片、蒜瓣炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。
5、加入田螺:将焯好水的田螺放入锅中,翻炒均匀,让田螺充分吸收调料的味道。
6、调味:加入生抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀,让田螺更入味。
7、加入蔬菜:可以加入洋葱、青椒、胡萝卜等蔬菜,翻炒均匀,增加口感和营养。
8、出锅:最后撒上葱花,淋上香油,出锅装盘即可。
注意:田螺炒制时间不宜过长,以免肉质变老,田螺在烹饪过程中可能会释放沙子,可以在煮熟后用刀轻轻敲击田螺的壳,将沙子敲出。