要锻炼孩子说话,首先父母要多与孩子交流,鼓励孩子表达自己的想法和感受,可以让孩子参加一些社交活动,如聚会、游戏等,以提高他们的沟通能力,还可以教孩子学习一些口才技巧,如声音的抑扬顿挫、语言的节奏感等,家长要有耐心,不要对孩子的说话能力期望过高,要给予他们足够的时间和空间来逐渐提高。