腿上的肥胖纹是由于皮肤弹性不足，胶原蛋白流失，脂肪堆积等原因造成的，以下是一些消除肥胖纹的方法：
1、运动：坚持有氧运动，如跑步、游泳、走路等，因为运动的时候能够加快新陈代谢，去除体内多余的脂肪，另外运动会使一部分脂肪转化为肌肉，从内部使肥胖纹逐步淡化。
2、按摩+护肤：每天坚持在洗澡之后在有肥胖纹的地方涂抹按摩乳液或者精油，然后用双手采用打圈按摩的方式按摩，之后，用温水清洗干净，如果经济条件允许，还可以涂抹上含有胶原蛋白的护肤产品，让肌肤慢慢的吸收，按摩不仅能够减少肥胖纹，而且能够促进血液循环帮助肌肤自我修复，尤其是在沐浴后，效果更好。
3、激光手术淡化肥胖纹：如果肥胖纹真的很严重，那么也可以通过激光手术破坏真皮血管来使疤痕淡化，激光手术价格高，同时需要多次才能消除，选择之时应当慎重。
