哭多了会导致眼睛红肿、疼痛和干涩，可能会引起头痛、乏力和失眠等症状，长期哭泣还可能导致泪腺炎、眼睑肿胀和过敏等问题，哭泣还会消耗体内的维生素B6和钙，影响身体健康，适度的哭泣可以释放情感压力，但过度哭泣会对身体造成不良影响。
