晚上吃苹果是可以的，因为苹果是一种低热量、高纤维的水果，对身体有很多益处，要注意吃的时间和量。晚上吃苹果最好在饭后1小时左右，这样可以避免苹果的酸涩***到胃部，影响消化，吃苹果时要适量，过量会导致摄入过多的糖分和热量，不利于减肥和健康。
