一直硬好是指在性生活中，勃起持续时间较长，硬度较高，从而使双方都能获得较好的性生活体验，保持勃起功能良好有助于提高生活质量和心理健康，为了保持勃起功能，可以采取以下措施：保持健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒、保持良好的作息；保持良好的心理状态，如减轻压力、与伴侣保持良好沟通；进行适当的锻炼，如盆底肌锻炼等，如果出现勃起功能障碍，建议及时就医，寻求专业的治疗和建议。
一直硬好是指在性生活中，勃起持续时间较长，硬度较高，从而使双方都能获得较好的性生活体验，保持勃起功能良好有助于提高生活质量和心理健康，为了保持勃起功能，可以采取以下措施：保持健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒、保持良好的作息；保持良好的心理状态，如减轻压力、与伴侣保持良好沟通；进行适当的锻炼，如盆底肌锻炼等，如果出现勃起功能障碍，建议及时就医，寻求专业的治疗和建议。
