一个青团的重量因制作方法和原料的不同而有所差异，一个青团的重量在50克到100克之间，如果您需要更具体的话，可以参考以下步骤：
1、准备好糯米粉、豆沙馅、芝麻等材料。
2、将糯米粉加入适量的水，揉成面团。
3、将豆沙馅和芝麻均匀地放在面团上。
4、将面团揉成长条状，切成小块。
5、将每个小块搓成圆形或椭圆形。
6、将青团放入蒸锅中蒸熟即可。
希望这个回答对您有所帮助！
一个青团的重量因制作方法和原料的不同而有所差异，一个青团的重量在50克到100克之间，如果您需要更具体的话，可以参考以下步骤：
1、准备好糯米粉、豆沙馅、芝麻等材料。
2、将糯米粉加入适量的水，揉成面团。
3、将豆沙馅和芝麻均匀地放在面团上。
4、将面团揉成长条状，切成小块。
5、将每个小块搓成圆形或椭圆形。
6、将青团放入蒸锅中蒸熟即可。
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