问答网

当前位置: 首页 > 知识问答 > 减肥期间晚餐吃什么

减肥期间晚餐吃什么

知识问答 浏览3次

减肥期间晚餐吃什么?这是一个很好的问题,减肥期间,晚餐应该吃一些低热量、高纤维的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等,晚餐不应该过量,以免影响睡眠和新陈代谢。

如果你正在寻找更多关于减肥的建议,我可以帮你搜索相关信息,你需要了解哪些方面呢?