揉皮肤并不一定好，因为这可能会导致皮肤受损、瘀伤和感染，适度的按摩可以帮助促进血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛，但过度揉捏可能会对皮肤造成伤害，如果你想进行按摩，建议寻找专业的按摩师或者在自己家里进行轻柔的按摩。
