要快速取下隐形眼镜，请遵循以下步骤：
1、准备好干净的双手和隐形眼镜取出器，确保双手已经洗净并彻底干燥。
2、将隐形眼镜取出器放在掌心，用另一只手轻轻地将下眼睑向下拉，这样可以使隐形眼镜更容易取出。
3、用隐形眼镜取出器的吸盘部分轻轻夹住隐形眼镜，不要用力挤压或捏住隐形眼镜，以免损坏它。
4、慢慢地将隐形眼镜取出器从下眼睑中取出，在这个过程中，请继续保持轻轻的拉力，以防止隐形眼镜脱落。
5、在取出隐形眼镜后，用隐形眼镜盒或清洁剂将其消毒，然后将隐形眼镜放回眼睛中，如有需要，请滴入适量的眼药水以缓解不适。
6、记得在晚上取下隐形眼镜前，务必洗手并使用专用的护理液对隐形眼镜进行清洗和消毒。
