低度近视恢复并不容易，因为眼睛的近视主要是由于眼轴过长或者角膜曲率过大导致的，有一些方法可以帮助减缓近视的进程，包括：
控制用眼时间 :长时间看书、使用电子设备或者进行其他需要集中视力的活动会增加近视的风险，尽量每隔一段时间就让眼睛休息一下，看看远处的物体。
眼保健操 :定期做一些眼保健操可以帮助放松眼睛周围的肌肉，减轻眼睛疲劳。
饮食调整 :一些研究发现，摄入富含维生素A、C和E的食物，以及富含Omega-3脂肪酸的食物对眼睛健康有益。
配戴眼镜或隐形眼镜 :如果你是近视眼，那么戴合适的眼镜或隐形眼镜可以帮助你看清楚远处的物体，从而减轻眼睛的压力。
激光手术 :对于成年人来说，激光手术可以改变角膜的形状，从而改善视力，但是这种手术并非没有风险，并且可能会导致一些副作用，如干眼症、夜视问题等，只有在医生的建议下，且充分了解手术的可能效果和潜在风险后，才应考虑进行激光手术。
都是一些可能有助于减缓近视进程的方法，但并不能保证完全恢复视力，如果你的近视很严重，或者已经达到了一定的年龄(例如18岁以上),那么你可能需要接受其他的治疗方法，如晶体植入术等，在考虑任何治疗方法之前，都应该先咨询眼科医生的意见。
