喝完酒后胃难受,可以通过以下方法缓解症状:1、喝温开水,可以有效稀释人体中的乙醇,减轻胃部恶心难受的症状;2、喝小米粥,小米含有碳水化合物以及氨基酸等成分,这些物质可以轻松被肠胃分解吸收,减轻肠胃负担,缓解胃肠不适;3、喝酸奶,酸奶中含有丰富乳蛋白以及有益菌群,可以增强胃肠道功能,促进酒精的分解转化,降低酒精对胃壁黏膜的***影响。