香油是一种由芝麻炒制后提取的食用油,具有浓郁的香气和独特的口感,它主要由不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质等成分组成,对人体健康有很多益处,香油可以用于烹饪、调味、制作糕点等食品加工过程中,也可以作为调料直接拌食,在中国菜肴中,香油常用于凉拌菜、涮火锅等,增加风味。