平均速度和平均速率是物理学中两个重要的概念，它们都是用来描述物体在一段时间内运动的快慢程度，虽然这两个概念非常相似，但它们之间还是存在一定的区别。
1、定义不同：平均速度是指物体在一段时间内位移与所用时间的比值，即v = d / t;而平均速率是指物体在一段时间内通过的路程与所用时间的比值，即v = s / t，v表示速度，d表示位移，s表示路程，t表示时间。
2、物理意义不同：平均速度反映的是物体运动的快慢，它只与物体在这段时间内的位移有关，而与物体的起点和终点无关，而平均速率既与物体在这段时间内的位移有关，也与物体的起点和终点有关，当物体沿着直线运动时，平均速率等于平均速度；当物体做曲线运动时，平均速率与平均速度的大小相等，但方向不同。
3、单位不同：平均速度的单位是米每秒(m/s),如 v = 20 m/s;而平均速率的单位是米每秒(m/s)或千克每秒(kg/s),如 v = 5 m/s,s = 100 m,t = 2 s,则 v = (100 m) / (2 s) = 50 kg/s。
4、计算方法不同：计算平均速度时，只需将物体在这段时间内的位移除以所用时间即可；而计算平均速率时，需要先将物体在这段时间内的路程除以所用时间，然后再乘以物体的质量(如果是非匀速运动)。
平均速度和平均速率虽然都描述了物体在一段时间内的运动快慢程度，但它们的定义、物理意义、单位和计算方法等方面都存在一定的区别，在实际应用中，我们需要根据具体问题选择合适的概念来描述物体的运动状态。
