鹿茸是一种中药材，具有壮阳补肾的功效，想要通过鹿茸来达到壮阳的目的，可以采取以下几种方式：
1、泡酒：将鹿茸研磨成粉末，然后放入白酒或黄酒中，浸泡7-15天即可饮用，这种方法可以直接服用鹿茸，使其中的营养成分更容易被人体吸收。
2、炖汤：将鹿茸与瘦肉、枸杞等食材一起炖煮，既能滋补身体，又能起到壮阳的作用。
3、磨粉：将鹿茸磨成粉末，然后加入到早餐麦片、豆浆等食物中食用，这种方法可以使鹿茸的营养成分更好地融入到食物中，便于人体吸收。
4、与其他药材搭配：可以将鹿茸与山药、枸杞子、肉苁蓉等药材搭配使用，以增强壮阳效果。
需要注意的是，虽然鹿茸具有一定的壮阳作用，但并非人人都适合食用，孕妇、高血压患者、感冒发热期间的患者以及体质虚弱的人群应慎重食用，鹿茸并非多功能药，要想达到理想的壮阳效果，还需结合良好的作息习惯和健康饮食。
