怎样接受自己

接受自己是一个持续的过程，需要时间和耐心，以下是一些建议：

1、了解自己的优点和缺点，每个人都有自己的优点和缺点，了解自己的缺点并尝试改进可以帮助我们更好地接受自己。

2、不要与他人比较，每个人都是独特的，没有必要与他人比较，相反，我们应该专注于自己的成长和发展。

3、学会原谅自己，我们都会犯错，但是我们需要学会原谅自己并从中学习。

4、坚持积极思考，积极思考可以帮助我们更好地看待自己和生活。

5、坚持锻炼身体，身体健康可以帮助我们更好地接受自己。