钙镁片是一种常见的营养补充剂，含有碳酸钙、氧化酶等成分，可以缓解骨质疏松、血压低，钙镁片同时提供两种矿物质(2:1),以达到均衡补充的原则，如果纵容自己的不良饮食习惯，只靠补钙片来解决，结果可能是：钙的量补够了，其他和骨骼健康相关的因素却不足，比方说，如果钾、镁、维生素 K、维生素 C 等都不够，骨骼的健康状态也是很难改善的。
钙镁片是一种常见的营养补充剂，含有碳酸钙、氧化酶等成分，可以缓解骨质疏松、血压低，钙镁片同时提供两种矿物质(2:1),以达到均衡补充的原则，如果纵容自己的不良饮食习惯，只靠补钙片来解决，结果可能是：钙的量补够了，其他和骨骼健康相关的因素却不足，比方说，如果钾、镁、维生素 K、维生素 C 等都不够，骨骼的健康状态也是很难改善的。
