要检查自己的膜是否还在，可以通过以下方法进行判断：
1、观察症状：如果膜破裂后出现剧烈疼痛、大量出血、流脓等症状，可能意味着膜已经破裂，此时应尽快就医。
2、检查分泌物：如果膜破裂后，***内有较多的分泌物，且呈淡红色或褐色，可能是膜破裂引起的，但这种分泌物也可能是由于其他原因导致的，如感染等。
3、触诊：在医生的指导下，通过手指触摸***内壁，检查是否有异常感觉，如果发现有膜状物体或者明显隆起，可能意味着膜仍然存在，但这种方法需要专业医生进行操作，不要自行尝试。
4、B超检查：通过超声波检查，可以观察到***内膜的情况，从而判断膜是否还在，这种方法需要在医院进行。
如果怀疑自己膜破裂，应及时就医，由专业医生进行检查和诊断，切勿自行尝试判断，以免延误病情。
