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饭前喝咖啡好吗

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饭前喝咖啡的好处和坏处因人而异,但是一般来说,饭前喝咖啡会对胃黏膜产生***,增加胃液的分泌,可能会引起消化不良、胃痛等症状,***会影响人体对铁质的吸收,容易导致贫血,如果您想在饭前喝咖啡,建议选择低***的咖啡,并注意不要过量饮用。

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