引体向上正反手区别

引体向上正反手的主要区别在于握手的方式和身体的朝向，正手握拳，手掌朝外，从上往下拉；反手握拳，手掌朝内，从下往上拉，正手和反手在身体的朝向上也有所不同，正手时，身体直立，双手垂直于地面；反手时，身体微向后倾斜，双手也垂直于地面，在进行引体向上训练时，可以根据自己的习惯和身体条件选择正手或反手进行练习。

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