每天泡脚两次对身体有很多好处，但也要注意适当，以免对身体造成不良影响。
泡脚可以促进血液循环，脚部是全身的末梢，血管相对较少，容易导致血液循环不畅，通过泡脚，可以使血管扩张，增加血液流动，从而改善全身血液循环。
泡脚有助于缓解疲劳，长时间站立或走路会导致腿部肌肉疲劳，泡脚可以使肌肉得到放松，缓解疲劳感，泡脚还可以帮助睡眠，因为它可以舒缓紧张的情绪，使人更容易入睡。
泡脚还有一定的抗菌作用，脚部容易滋生细菌，长时间不注意清洁容易引发皮肤病，泡脚时加入一些药物或草本植物，可以有效地***死细菌，预防皮肤病的发生。
泡脚并非人人适宜，对于以下人群来说，泡脚可能并不适合：
1、皮肤有伤口的人：泡脚时容易导致伤口感染，不利于伤口愈合。
2、糖尿病患者：泡脚水温过高会使血糖升高，不利于血糖控制。
3、心脏病患者：泡脚可能导致心脏负担加重，对心脏病患者不利。
4、孕妇：孕妇泡脚水温过高可能引起宫缩，对胎儿不利。
每天泡两次脚对身体有很多好处，但要根据个人情况适度进行，如有特殊疾病或不适，请咨询医生建议。
