每天喝一杯醋对身体的好处和坏处都有，醋可以促进新陈代谢，降低胆固醇，增强免疫力，预防感冒等，如果喝得过多，会对胃黏膜造成***，导致胃痛、恶心等不适症状，如果你想喝醋来保持健康，建议每天喝一小杯即可。希望这些信息能对你有所帮助！
