要打嗝，可以尝试以下方法：
1、喝水：快速喝一大口水，可以***喉咙和食道，帮助嗝气。
2、吞口气：将气息吞入口中，然后憋住几秒钟，最后用力呼出，有助于排出体内多余的气体。
3、捏住鼻子：用手指捏住鼻子，闭嘴呼吸，呼气时会产生一定的压力，有助于排出胃里的气体。
4、做深呼吸：深吸一口气，然后屏住呼吸，感觉胸部和腹部的扩张，再慢慢呼气，重复几次。
5、用柠檬汁或醋：喝一小口柠檬汁或醋，可以***神经，促使肌肉收缩，从而引发打嗝。
6、按摩膈肌：在胸骨下方的位置，轻轻按摩膈肌，有助于放松并***横膈膜，引发打嗝。
7、吃糖果：含有薄荷成分的糖果可以帮助缓解打嗝。
8、做反射式动作：将舌头伸出口腔，然后突然咬住它；或者将手放在膝盖上，然后突然弯曲膝盖；这些反射式动作可以***神经，导致打嗝。
9、如果以上方法都无效，可以尝试深吸一口气，屏住呼吸，然后慢慢地吐气，但不要发出声音，这种方法被称为“哈姆立克法”，可以帮助排出胃里的气体。
如果打嗝持续时间过长(超过48小时),可能是某种疾病的症状，建议就医检查。
