要了解排卵是否正常，可以通过以下几种方法进行判断：
1、月经周期：正常的月经周期为21-35天，如果月经周期规律，说明排卵可能正常，可以通过手机或电脑上的日历功能记录月经周期，以便观察和分析。
2、基础体温法：每天早上在起床前测量体温，并记录在温度表上，排卵前体温较低，排卵后体温升高，当连续多次测量到的体温上升超过0.5°C,说明已经排卵，这种方法需要较长时间的观察和记录，但较为准确。
3、排卵试纸：市面上有售卖排卵试纸，通过检测尿液中的黄体生成素(LH)水平来判断是否处于排卵期，排卵试纸的使用非常简单，只需将试纸浸入尿液中，等待几分钟后观察结果，如果试纸呈现两条杠，说明正在接近或已经排卵。
4、腹部疼痛感：部分女性在排卵时会感到轻微的腹部疼痛，类似于蠕动感，这种方法因人而异，不是非常准确。
5、B超检查：可以通过B超检查卵巢来了解卵泡的生长情况，从而判断排卵是否正常，但这种方法需要到医院进行检查，较为繁琐。
6、血液检查：检查促黄体生成素(LH)、卵泡***素(FSH)等激素水平，可以间接判断排卵是否正常，但这种方法需要到医院进行检查，较为复杂。
要了解排卵是否正常，可以综合运用以上方法进行观察和分析，如有疑虑，建议咨询专业医生。
