血压高,即高血压,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力过高,长期高血压会对身体造成诸多不良影响,主要表现在以下几个方面:
1、心血管疾病:高血压是导致冠心病、心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病的重要危险因素,长期高血压会使心脏负担加重,血管受损,从而增加心血管疾病的发生风险。
2、脑血管疾病:高血压也是导致脑卒中的重要危险因素,长期高血压会使脑血管承受过大的压力,导致脑血管破裂出血或者血管壁变薄,从而增加脑卒中的发生风险。
3、肾脏疾病:高血压会影响肾脏的血液循环,导致肾脏血管收缩,从而使肾脏缺血缺氧,加速肾脏病变的进程,最终可能导致肾功能衰竭。
4、眼部疾病:长期高血压还可能损害视网膜血管,导致视网膜出血、渗出和黄斑水肿等眼部疾病,严重时可导致失明。
5、其他疾病:高血压还可能增加糖尿病、代谢综合征、睡眠呼吸暂停等其他疾病的发生风险。
要预防和控制高血压,需要养成良好的生活习惯,如保持健康的饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等,定期检查血压,如发现血压偏高,应及时就医并按医生建议进行治疗。