怀孕想吐有什么办法可以解决

怀孕早期的孕吐是很常见的现象，但是可以通过一些方法来缓解，以下是一些可能有用的方法：

1、少食多餐，准妈妈可以一天吃5-6顿饭，不一定要按时按点，随时准备一些有营养的零食和水果，在自己的孕吐反映没有很厉害的时候吃东西，每次少吃，吃多了也会引起呕吐。

2、避免油腻、***性食物。

3、保持良好的心态，情绪紧张、压力很大会造成肠胃不适，从而会使孕吐加重。

4、适当运动，适当的运动可以促进血液循环，缓解孕吐。