如何补孕酮

孕酮是一种重要的激素，它在女性生殖系统中起着至关重要的作用，如果您的孕酮水平过低，您可以通过以下方法补充孕酮：

1、食补：多吃含有比较丰富的大豆异黄酮的食材，帮助身体产生比较多的孕酮，推荐的食物有大豆、新鲜果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等 。

2、药补：可在医生指导下，注射或口服黄体酮，或者用绒毛膜***促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题，如果采用药物的方法，则须根据孕妇的个人情况决定药物的含量和服药时间 。