要录制手机屏幕，您可以使用内置的录屏功能或安装第三方应用，以下是使用Android和iOS系统分别进行录制的方法：
对于Android用户：
1、打开“设置”>“开发者选项”。
2、如果没有找到“开发者选项”，请在“关于手机”中连续点击“版本号”7次，以启用它。
3、返回到“设置”>“开发者选项”，找到并启用“USB调试”。
4、使用USB数据线将手机连接到电脑。
5、在电脑上打开ADB工具(如：ADB Shell)并输入adb shell screenrecord /sdcard/screenrecord.mp4,然后按回车键开始录制。
6、要停止录制，请在电脑上按下Ctrl+C。
对于iOS用户：
1、下载并安装“Screen Recorder”应用，或者使用内置的“控制中心”进行录制。
2、打开“控制中心”，长按“录屏按钮”，等待倒计时结束。
3、点击屏幕底部的红色圆圈按钮开始录制，再次点击停止录制。
请注意，部分手机可能不支持录制屏幕功能，或者需要Root权限，录制屏幕会消耗大量电量和存储空间，请确保手机有足够的余量。
