要判断自己是否怀孕，可以进行以下几种方法：
1、月经周期：如果你的月经周期规律，那么可以根据预计的月经来潮时间进行判断，如果月经推迟了一周以上，且有恶心、***胀痛等症状，那么可能是怀孕了。
2、体温变化：怀孕后，女性的基础体温会有所升高，可以通过每天早晨测量体温，并记录下来，观察是否有升高的趋势。
3、***变化：怀孕后，***会变得更加敏感和丰满，可能会出现***瘙痒、乳晕变深等症状。
4、尿液妊娠试纸：购买药店出售的尿液妊娠试纸，按照说明书的方法进行测试，如果试纸上出现两条横线，说明可能怀孕，但这种方法需要在预计月经来潮后的一周左右进行，否则准确性可能较低。
5、B超检查：可以到医院进行B超检查，通过观察***内膜的厚度和形态来判断是否怀孕，这种方法准确性较高，但需要到医院进行检查。
6、血液检测：通过检测血液中的孕激素水平来判断是否怀孕，这种方法准确性很高，但一般需要到医院进行检查。
如果你怀疑自己可能怀孕，建议尽早到医院或药店进行相关检查，以便及时了解自己的身体状况。
