脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，它是由于肝脏内脂肪堆积过多而引起的，运动可以帮助减轻脂肪肝，但是需要注意的是，只有单纯性脂肪肝(肥胖性脂肪肝)才能靠运动减轻。如果您的脂肪肝是由其他原因引起的，如酗酒、药物等，则需要采取其他措施来治疗。
