1、情绪是主观体验，每个人对同一情境可能会有不同的感受和反应。
2、情绪是短暂的，通常在几分钟到几小时内会自然消退。
3、情绪可以分为积极情绪(如快乐、满足)和消极情绪(如悲伤、愤怒)。
4、情绪会影响个体的行为和决策，有时甚至会影响生理健康。
5、情绪可以通过言语、面部表情、肢体动作等方式传递给他人，也可以通过自我观察和反馈来认识和调控自己的情绪。
1、情绪是主观体验，每个人对同一情境可能会有不同的感受和反应。
2、情绪是短暂的，通常在几分钟到几小时内会自然消退。
3、情绪可以分为积极情绪(如快乐、满足)和消极情绪(如悲伤、愤怒)。
4、情绪会影响个体的行为和决策，有时甚至会影响生理健康。
5、情绪可以通过言语、面部表情、肢体动作等方式传递给他人，也可以通过自我观察和反馈来认识和调控自己的情绪。
