肾虚是一个非常常见的症状表现，但是发现自己有肾虚症状之后，不要盲目进行进补或者是吃药，一定要在专业医生指导下去进行专业的进补，肾虚需要通过治疗和较长的时间的调理进行恢复，包括药物治疗(包括中药)、物理治疗(针灸、推拿按摩)以及日常护理等多个方面，日常生活中养成良好的作息习惯，戒烟戒酒，适当运动，保持心情愉悦等都有助于肾虚的恢复 。
肾虚是一个非常常见的症状表现，但是发现自己有肾虚症状之后，不要盲目进行进补或者是吃药，一定要在专业医生指导下去进行专业的进补，肾虚需要通过治疗和较长的时间的调理进行恢复，包括药物治疗(包括中药)、物理治疗(针灸、推拿按摩)以及日常护理等多个方面，日常生活中养成良好的作息习惯，戒烟戒酒，适当运动，保持心情愉悦等都有助于肾虚的恢复 。
