喝水多尿多好吗

于 2025-09-06 06:01:05 发布在知识问答浏览3次

喝水多尿多对身体是有益的，水分是生命之源，适量饮水可以帮助排毒、调节新陈代谢、维持血液循环等，多喝水会增加尿量，有助于排出体内多余的废物和毒素，同时也有助于预防尿路感染等疾病，但是过量饮水可能会导致水中毒，因此需要根据个人情况适量饮水，保持适量饮水和正常尿量对身体健康是有益的。