甲亢要注意哪些

甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病，患者需要注意以下几个方面 :

1、注意休息、防止过度劳累，保持情绪稳定，避免情绪波动。

2、保证充足的热量和维生素，多吃新鲜蔬菜和水果，增加钙质的摄入，防止骨质疏松。

3、低碘饮食：甲亢患者需限制碘摄入，除了减少海产品和含碘盐，还要避免使用某些碘含量较高的食品，如卷心菜和甘蓝，以及药物如131碘，含碘的防腐剂、染料，也是碘的来源，食用时注意阅读食品标签。

4、适当运动：甲亢患者应避免高强度、高冲击性运动，以减轻心脏和骨骼的负担。