感冒咳嗽时，选择适当的水果可以帮助缓解症状和增强免疫力，以下是一些建议：
1. 橙子：富含维生素C,有助于增强免疫力，减轻喉咙痛和咳嗽。
2. 西红柿：含有丰富的抗氧化剂和维生素A,有助于保护肺部免受病毒侵害。
3. 柚子：具有抗炎作用，可以减轻喉咙痛和咳嗽，它还含有丰富的维生素C和其他营养物质。
4. 蓝莓：富含抗氧化剂和抗炎成分，有助于减轻感冒症状并增强免疫力。
5. 香蕉：易于消化，富含钾和其他营养物质，可以帮助保持身体水平和缓解喉咙痛。
在感冒咳嗽期间选择新鲜、多汁的水果可以为身体提供必要的营养物质和能量，帮助加速康复，注意避免过度食用寒性水果或过于甜腻的水果，以免加重症状。
