嘎拉哈是什么意思

嘎拉哈是一个蒙古族的传统游戏，也称为“踢沙包”，这个游戏需要两个或更多的人来玩，通常是在户外的空地上进行，玩家们将一个沙包互相踢来踢去，目的是将沙包踢出指定的距离或者避免被对方踢中。

嘎拉哈的规则很简单，但却需要一定的技巧和策略，玩家可以利用地形来躲避对方的攻击，或者在适当的时候发起反击，嘎拉哈还可以培养玩家的反应能力、协调性和团队合作精神。

嘎拉哈是一个有趣而又富有挑战性的游戏，不仅能够带来欢乐和娱乐，还能够促进人们的身心健康。