长期喝VC泡腾片并不好，虽然维生素C对身体有益，但过量摄入可能导致腹泻、恶心等不适症状，泡腾片中的其他添加剂可能对身体产生负面影响，建议通过均衡饮食摄取维生素C,如新鲜水果和蔬菜，如果有特殊需求，请在医生指导下适量补充。
