舌苔是指舌头表面覆盖的一层白色或黄色的物质，通常是由细菌、死皮细胞和食物残渣等组成的，通过观察舌苔的颜色、形状、厚度和湿度等特征，可以了解身体的健康状况。
以下是如何看舌苔图解：
1、颜色：正常的舌苔应该是淡白色或无色，如果舌苔变得黄色或棕色，可能表示有消化系统问题或其他健康问题。
2、形状：正常的舌苔应该是均匀的一层，不应该有任何异物或裂纹，如果舌苔出现不规则的形状或裂缝，可能是由于营养不良或其他健康问题引起的。
3、厚度：正常的舌苔应该很薄，不足以覆盖整个舌头表面，如果舌苔过厚，可能表示有口臭或其他健康问题。
4、湿度：正常的舌苔应该是湿润的，但不应该过于湿润或干燥，如果舌苔过于湿润或干燥，可能是由于药物副作用或其他健康问题引起的。
通过观察舌苔的颜色、形状、厚度和湿度等特征，可以帮助我们了解身体的健康状况，如果您发现自己的舌苔有异常情况，请及时咨询医生进行诊断和治疗。
