晚餐吃什么菜

晚餐吃什么菜，这是一个需要考虑多个因素的问题，我们需要考虑你的饮食习惯和营养需求，如果你是素食者，那么你可能需要选择一些富含蛋白质和铁质的植物性食物，如果你是肉食者，那么你可能需要选择一些富含蛋白质和维生素B的食物，我们还需要考虑你的口味偏好和你的健康状况，一个健康的晚餐应该包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，我建议你可以选择一些如鸡胸肉、豆腐、蔬菜沙拉、糙米等食物作为晚餐。