植物神经紊乱的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整，药物治疗主要是使用抗抑郁药、抗焦虑药等；心理治疗包括认知行为疗法、放松训练等；生活方式调整包括保持规律作息、增加锻炼、减轻压力等，综合治疗能更好地缓解症状并提高生活质量。
