手机后台是指在手机操作系统中，负责管理应用程序运行和资源分配的系统组件，要找到手机后台，请按照以下步骤操作：
1、打开手机设置，不同品牌和型号的手机可能有不同的设置方法，例如点击屏幕上的“设置”图标、长按菜单键等。
2、在设置菜单中，找到并点击“应用管理”或“应用程序”选项，这通常是一个显示已安装应用程序列表的页面。
3、在应用管理页面中，您可以看到所有已安装的应用程序，这里有两种类型的应用程序：系统应用程序(预装在手机上的应用程序)和用户应用程序(通过应用商店下载的应用程序)。
4、要查看系统应用程序，请点击右上角的分类按钮(通常是三个点、一个方块或其他形状),然后选择“详细信息”或“系统应用”。
5、您应该可以看到所有系统应用程序的列表，这些应用程序通常在后台运行，以管理设备和资源，要查看特定系统应用程序的详细信息，请点击相应的应用程序名称。
6、如果您想查看或关闭正在运行的后台进程，可以在系统应用程序列表中查找相关应用程序，然后查看其详细信息，您可以查看应用程序的活动、通知设置等选项。
不是所有手机都允许用户完全控制后台进程，某些手机制造商可能会限制用户访问某些系统应用程序或功能，一些安全软件可能会误报某些正常运行的后台进程为恶意软件，在尝试更改后台设置时，请确保您的手机安全软件允许这样做。
