要设置禁玩游戏，首先需要确定您的手机操作系统，以下是针对不同操作系统的设置方法：
1、对于安卓系统(如：华为、小米等),请进入手机设置 > 家长监护 > 游戏限制，选择您想要限制的游戏，然后开启禁止玩游戏的开关，您还可以设置游戏时长限制，超过限制后将自动禁止游戏。
2、对于iOS系统(如：iPhone、iPad等),请进入手机设置 > 家长监护 > 屏幕时间，选择您想要限制的应用，然后调整游戏使用时长限制，超过限制后，游戏将自动被禁止。
3、对于Windows系统(如：联想、惠普等),请进入电脑设置 > 家庭安全 > 游戏控制，选择您想要限制的游戏，然后开启禁止玩游戏的开关，您还可以设置游戏时长限制，超过限制后将自动禁止游戏。
4、对于macOS系统(如：苹果笔记本、台式机等),请进入系统偏好设置 > 家长 > 软件限制，选择您想要限制的应用，然后调整游戏使用时长限制，超过限制后，游戏将自动被禁止。
不同手机品牌和型号的操作路径可能略有不同，请根据实际情况进行调整，尊重他人的需求和权益，合理安排游戏时间，保持良好的生活作息。
