感冒时打喷嚏是正常的生理现象,因为打喷嚏有助于清除鼻腔内的病毒、细菌和其他***物,感冒打喷嚏是可以的,不必过于担忧,如果打喷嚏频繁、持续时间过长或者伴随其他不适症状(如发热、咳嗽、头痛等),建议及时就医,以便得到正确的诊断和治疗,保持良好的生活习惯,增强免疫力,也有助于预防感冒。