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过犹不及是什么意思

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过犹不及是一个汉语成语,意指做事或做事情的程度要适中,过了头就不好,达不到也不行,这个成语表达了一个平衡的概念,强调在任何事物上都要掌握适度的度,过于极端都会导致不好的结果,在学习、工作、生活等方面,过分追求完美或者过度放松都会带来不良影响,过犹不及提醒我们要根据实际情况调整自己的行为和态度,寻求恰到好处的平衡。