颈椎退行性变是一种随着年龄增长而发生的自然现象，目前尚无特效治疗方法，但可以通过药物、物理疗法、康复训练等手段缓解症状，提高生活质量，保持良好的生活习惯、正确的坐姿和睡姿，以及定期进行颈部锻炼也有助于预防和延缓颈椎退行性变的发生。
