脚老是抽筋什么原因造成的

于 2025-09-06 18:40:18 发布在知识问答浏览3次

脚抽筋通常是由多种因素引起的，比较常见的是寒冷***、疲劳和过度劳累、缺钙等，当脚部暴露在寒冷环境中时，容易导致肌肉血管收缩，血液循环不畅，进而引发肌肉痉挛，出现脚抽筋的现象，过度运动后导致肌肉疲劳，产生大量肌酸、乳酸等代谢产物，代谢产物堆积会***肌肉收缩。