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155高的标准体重是多少

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要计算155cm身高的标准体重,我们可以使用BMI(Body Mass Index,身体质量指数)公式,BMI是一个用于评估人体体重与身高之间关系的指标,其计算方法为:体重(kg)除以身高(m)的平方,标准体重的范围可以根据不同的年龄和性别进行划分。

对于155cm身高的成年女性,根据一般推荐,标准体重范围为49-63kg,计算过程如下:

1、将身高从厘米转换为米:155cm = 1.55m

2、使用BMI公式计算标准体重:标准体重 = (49 * 1.55^2) + (63 * 1.55^2) / 2

3、结果为:标准体重 ≈ 53.7kg

对于155cm身高的成年女性,标准体重约为53.7kg,需要注意的是,这只是一个参考值,实际体重可能因个体差异、肌肉含量等因素而有所不同,保持健康的生活方式和饮食习惯对于维持适当的体重非常重要,如有疑虑,建议咨询专业医生或营养师。